女性作業療法士として、
「本当に働きやすい職場ってどんなところ?」と悩んでいませんか。
結婚や出産、子育て、そしてキャリアアップ。
人生のさまざまなライフステージを乗り越えながら、長く安心して働き続けたい。
そんな思いは、多くの女性OTが抱えるリアルな悩みです。
この記事では、
女性作業療法士が“本当に働きやすい”と感じられる職場の5つの条件を徹底解説。
時短勤務や急な休みに対応できる体制、
職場の雰囲気、ワークライフバランス、ハラスメント対策、キャリア支援まで。
現役女性OT・管理職として歩んできた筆者の視点から、リアルな経験や実例も交えてご紹介します。
- 「今の職場でこのまま働き続けていいの?」
- 「これから転職するなら絶対に外せない条件は?」
と感じている方も、

ぜひ最後まで読んで“後悔しない選択”のヒントにしてください。


- OT歴15年以上、急性期OT
- 役職名は、係長
- 転職歴2回
- 回復期→在宅→急性期(現在)
- 2回の転職で年収250万Up
- 面接対策・転職ノウハウを発信
- @yuzu_ot_reha) (
女性作業療法士が働きやすい職場とは?5つの条件でチェック


女性OTが「ここでなら長く働ける」と感じる職場には、
共通する“5つの条件”があります。
多くの女性作業療法士や現場経験から導き出された「本当に大事なポイント」を、
管理職の視点も交えながら詳しく解説します。
時短勤務や急な休みに理解がある
家庭や子育てと両立しながら働くには、時短勤務や急な休みに柔軟に対応できる職場が欠かせません。
- 子どもの体調不良で「急な休みが必要」になってもフォロー体制がある
- パート・時短勤務の選択肢や、シフトの調整がしやすい
- 職場全体で「お互い様」と支え合う雰囲気がある
私自身も時短勤務や急な休みが必要な時期を経験しましたが、
チームで協力し合える現場は本当に心強かったです。



時短制度の有無や、休みの相談がしやすい職場かどうかは必ずチェックしましょう。


女性・ママOTが多く相談しやすい
職場に女性やママOTが多いと、
共感し合える仲間ができやすく、相談しやすい雰囲気が生まれます。
女性同士だからこそ分かり合えることも多く、
「一人じゃない」と感じられる職場は心の支えになります。



休憩中やちょっとした雑談の中でも、悩みを気軽にシェアできます


残業が少なくワークライフバランス重視
- 定時で帰れる日が多い職場は、家庭との両立に最適
- 「みんなが早く帰る」空気感や、上司の理解があるかも大事なポイント
- フルタイムでも「残業が少ない」「休み希望が通りやすい」など、働きやすさの基準は人それぞれ
現場のルールだけでなく、
実際の“帰宅時間”や“休みの取りやすさ”を見極めることが大切です。
ハラスメントのない安心な人間関係
- パワハラ・セクハラ・マタハラなどが起こりにくい、風通しの良い職場かどうか
- 意見を言いやすく、失敗しても責め合わない安心感
- トラブルが起きた時に、上司や同僚がきちんとフォローしてくれる体制があるか
私がこれまで働いてきた中でも、
「人間関係がいい職場ほど、定着率も高く、笑顔で働き続けられる」ことを実感しています。


キャリア支援や長く働ける仕組みがある
- 産休・育休後の復職支援、研修や資格取得のサポート、昇進のチャンス
- 年齢やライフステージが変わっても続けやすい制度やキャリアパスがある
- 「時短からフルタイムへの切り替え」「管理職や専門職へのチャレンジ」もできる環境
将来を見据えて、
「今だけでなく、長く働ける職場かどうか」も重要な条件です。
5つの条件すべてが完璧に揃っている職場は多くはありませんが、
「どこを優先したいか」を自分で明確にしておくことで、後悔しない転職や職場選びができます。
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OTに人気の転職サイト3選働きやすい職場の見分け方・リアルなチェックポイント


実際に求人票やホームページを見ても、
“本当に働きやすい職場かどうか”は分かりにくいもの。
ここでは、面接や見学でチェックすべきポイントや、
ハズレ職場を見抜くサインを管理職目線も交えてお伝えします。
面接や見学で必ず聞きたい質問例
- 時短勤務や急な休みの取得実績はありますか?
- 産休・育休後に復職した方はどれくらいいますか?
- 女性・ママOTの比率や働き方の例を教えてください
- 残業の有無や、忙しい時期の帰宅時間は?
- 仕事と家庭を両立しやすいような取り組みは?
ポイント
「実績」「具体例」「最近の事例」などを聞くことで、制度が“名ばかり”ではなく本当に使われているかが分かります



面接担当者だけでなく、実際に働いている先輩スタッフにも話を聞けるとよりリアルです。


求人票だけでは分からない“雰囲気”の見極め方
- 職場見学時のスタッフ同士の声かけや雰囲気を観察
- スタッフルームや休憩中の様子もチェック
- 育児中のスタッフがどのくらいいるか
- 困った時のサポート体制はどうなっているか
- ハローワークや転職エージェント経由なら、“実際に働いた人の口コミ”や“内部情報”もリサーチ可能
私自身も採用面接を担当していますが、
「質問を遠慮なくする方」
「見学中によく観察している方」
ほど、入職後のミスマッチが少ないと感じています!


ハズレ職場のサインとは?
- スタッフの入れ替わりが激しい(常に求人が出ている)
- 面接時に「残業ゼロ」「休み希望100%」など、いいことばかり強調しすぎる
- 管理職やリーダーの雰囲気がギスギスしている
- 制度はあるのに「実際は誰も使っていない」など、実態と説明が違う
不安を感じたら「その理由は何か?」を掘り下げて確認してみることが大切です。
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私自身、これまで回復期、訪問リハ、
そして急性期とさまざまな職場を経験し、現在は管理職としてチームをまとめています。
その中で実感してきた「働きやすい職場」のリアルについて、等身大のエピソードでお伝えします。
子育てと両立できた時短勤務時代
結婚・出産を経て、子育てと仕事の両立に悩んだ時期がありました。
当時は、
- 「本当に復職できるだろうか」
- 「迷惑をかけてしまわないか」
と不安でいっぱいでしたが、



職場の上司や同僚が「お互いさま」「無理せずやって」と声をかけてくれたことで、安心して時短勤務を選択できました。
- 子どもの急な発熱でも、みんなでフォローし合う雰囲気
- 休憩中に子育ての悩みも相談できる“仲間”がいる
- 時短からフルタイムに切り替える時も、周囲が応援してくれた
働き方に悩んでいる女性OTには、
「無理をせず、自分のペースで相談しながら進めていけば大丈夫」と伝えたいです。
職場の理解がモチベーションに
訪問リハや急性期など職場が変わっても、
「働きやすさ」の本質は人間関係と理解のある職場文化でした。
- どんなに忙しい現場でも「困ったら相談できる上司や仲間」の存在
- ライフステージが変わっても「頑張りを評価し続けてくれる」上司の声かけ
管理職となった今は、
自分が後輩や部下にその“安心感”を与えられる存在でありたいと考えています。



制度や待遇だけでなく、「人」の温かさがあってこそ本当に長く働き続けられる、それが私の実感です。
働きやすい職場でキャリアアップできた
復職や子育て中の働き方を支えてくれた職場で、経験や努力を積み重ね、
今ではチームをまとめる管理職として働けていることも、心から感謝しています。
- キャリアアップのチャンスがあり、性別や働き方で不利にならない
- 「管理職にチャレンジしたい」と声をあげた時も、周囲の理解とバックアップがあった
- 職場内で「女性も活躍できるロールモデル」として後輩から相談される機会も増えた
「働きやすい職場」とは、
どんな職場にも悩みはありますが、
「相談できる人」
「助け合える仲間」
がいること、そして「頑張りをきちんと認めてくれる環境」があれば、
女性OTでも安心してキャリアを積み上げていけます。



これから転職や復職を考えている方も、自分らしい働き方を大切にしてくださいね。
女性OTにおすすめの転職エージェント活用法


働きやすい職場を効率よく見つけるためには、
転職エージェントの活用も非常に有効です。
ここでは、女性作業療法士に特におすすめの使い方や、職場選びに失敗しないためのコツをお伝えします。
女性向けサポートが手厚いエージェント
レバウェルリハビリやPTOT人材バンク、PTOTSTワーカーなどは、
女性や子育て世代の登録者も多く、
時短勤務や産休復帰OKの求人を紹介してもらいやすいです。
女性コンサルタントが在籍しているエージェントもあり、「同じ立場で話を聞いてくれる」安心感があります。



産休育休の取得実績や、ママOTの働き方事例を事前に教えてもらえることも。
職場の雰囲気や休みやすさの情報収集法
エージェントに、
「ママOTが多い職場」
「子育て理解のある現場」
など希望条件を具体的に伝えましょう。
希望すれば職場見学や現場スタッフとの面談をセッティングしてくれる場合もあるので、遠慮なく頼みましょう!
実際に複数相談して比較するコツ
1社だけでなく複数エージェントを使い分けることで、
より多くの選択肢やリアルな職場情報を集めやすくなります。
職場の見学・面談で感じた雰囲気をメモしておくと、後から比較しやすいです。
エージェントは「合う・合わない」が本当に大きいので、
遠慮せず複数に相談し、自分が納得できる担当者を探しましょう。
そして、



“働きやすさ”の条件や希望は必ず具体的に伝えることで、ミスマッチを防げます。


まとめ|女性作業療法士も長く働ける職場は必ず見つかる


女性作業療法士として長く安心して働き続けるためには、
- 時短や急な休みに理解がある
- 相談しやすい雰囲気
- ワークライフバランス
- 安心できる人間関係
- キャリア支援
の5つの条件を意識して職場選びをすることが大切です。
求人票やHPだけでは分からないことも多いですが、
- 実際に面接や見学でチェックする
- 先輩の声や口コミを活用する
- 転職エージェントに相談する
ことで、働きやすい環境に出会える確率はぐっと高まります。
私自身も迷いや不安を感じながら、仲間や上司に支えられてここまで続けてくることができました。
あなたにもきっと、自分らしく輝ける職場が見つかるはずです。



一歩踏み出して、新しい働き方を手に入れましょう。応援しています!
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