【必見】作業療法士の副業はバレる？知らないと損する回避の秘策

作業療法士として働く中で、

と思うこと、ありませんか？

でも、いざ始めようとすると気になるのが“副業バレ”のリスク。

就業規則や周囲の目、住民税の通知…どこからかバレてしまうのでは？

と不安で、一歩踏み出せない人も多いはずです。

実は、バレてしまう人には“共通パターン”があります。

逆に言えば、ちょっとした工夫や知識でバレずに副業を続けている作業療法士もたくさんいます。

この記事では、「副業バレ」を防ぐ具体的な方法やおすすめの副業ジャンル、

さらに副業OKの職場・働き方へのシフトチェンジまで…現役OT目線で分かりやすく解説します。

「知らないと損するポイント」を押さえて、安心して副業に挑戦したい方へ。

作業療法士が副業で「バレる」理由とリスク

「副業したいけど、バレたらどうしよう……」

そんな不安は多くの作業療法士が感じています。

まずは、副業が“なぜバレるのか”、どんなリスクがあるのかを知ることが安心して行動する第一歩です。

就業規則・雇用契約で禁止されているパターン

多くの医療・介護施設では、就業規則や雇用契約で副業を明確に禁止している場合があります。

特に、病院や法人が「副業禁止」や「兼業は許可制」と定めている場合、

知らずに副業を始めると、後でトラブルになることも。

ポイント

• 就業規則や雇用契約書の「副業」や「兼業」欄を必ずチェック
• 許可制の場合は、事前に申請・許可を得るのが原則
• 許可なく副業した場合、後で懲戒や減給などのリスクも

副業を考えるなら、まずは自分の職場の規定をしっかり確認しておきましょう。

バレる典型パターン（住民税・SNS・同僚からの伝わり方）

副業がバレる典型的なきっかけは、実はかなり“身近”なところに潜んでいます。

• 住民税の通知
  副業分の所得が「特別徴収」になると、給与の支払元（本業先）に住民税の通知が行き、給与担当者が気づくことが多いです。
• SNS・ネットでの情報発信
  「副業アカウント」やブログなどで顔出し・職業を特定されると、意外と簡単に同僚や上司に見つかります。
• 同僚や知人の“うわさ”経由
  ちょっとした発言やSNSの“つながり”から副業がバレてしまうことも珍しくありません。

このように、意図せず情報が漏れてしまうケースは決して少なくありません。

バレた場合にどうなる？懲戒・減給・退職リスク

もしも副業がバレてしまった場合、どんなリスクがあるのでしょうか。

• 懲戒処分（戒告・減給・出勤停止など）
• 副業の即時中止命令
• 最悪の場合は解雇や退職勧奨につながることも

特に、公務員や公的医療機関などは副業規定が厳しいため要注意です。

一方、近年は副業解禁の動きも進んでおり、

条件次第で「許可される」「注意だけで済む」ケースも増えています。

副業がバレないためのポイントと実践テクニック

「副業＝絶対にバレる」と思い込んでいませんか？

実際は、ちょっとした工夫や知識でリスクをグッと下げることができます。

ここでは、作業療法士が副業で“バレにくくする”ために押さえたいポイントと、実践的なテクニックを紹介します。

住民税通知でバレないための手続き・注意点

副業が本業にバレる一番の原因が「住民税の通知」です。

これは、副業で得た収入分の住民税が“本業の給与に上乗せされて”請求されるため、

給与担当者が「この人、収入多くない？」と気づいてしまうパターンです。

バレないためのポイント！

• 副業の確定申告時に「住民税は自分で納付（普通徴収）」を選択
• 副業収入を申告しない“無申告”は絶対NG（税務署から連絡がくることも）
• 市区町村によっては自動で特別徴収になることがあるため、念のため役所に相談

この「住民税の普通徴収」を忘れると高確率でバレてしまうので、副業を始めるなら必ず押さえておきましょう。

SNS・ネットで情報発信する際の注意点

副業の中には「ブログ」「インスタ」「YouTube」など情報発信が含まれることもあります。

SNSでうっかり本名や勤務先、顔写真を出してしまうと同僚や上司に見つかるリスク大。

安全な情報発信のコツ

• 本名や職場が特定されないアカウント名・アイコンを使う
• 投稿内容から職業や勤務先が分からないように注意
• “副業仲間”と本業の人間関係を混同しない

「身バレしないための一線」を常に意識しておくことが大切です。

家族・同僚に知られない工夫

身近な人からバレるケースも意外と多いもの。

家族や同僚に秘密で副業を続けたい場合、日頃からの工夫がポイントになります。

• 銀行口座や郵便物の管理は慎重に
• 副業の仕事時間ややりとりは、生活リズムの隙間を活用
• どうしても家族の協力が必要な場合は、最低限の情報だけ伝える

家族の理解を得られるなら、それが一番安心ですが、

「とにかく秘密にしたい」という場合は、仕事用の連絡先や専用アカウントを持つのも効果的です。

作業療法士におすすめの“バレにくい副業”とは

「副業をしたいけど、絶対にバレたくない！」

そんな作業療法士のために、比較的バレにくく、安心して始めやすい副業ジャンルをまとめました。

ブログ運営

ブログ運営は、匿名・顔出しなしで始めやすく、本業の合間にコツコツ積み上げていくタイプの副業です。

ワードプレスや無料ブログサービスで自分のサイトを作り、

「Googleアドセンス」などの広告収入や、「Amazonアソシエイト」「A8.net」などのアフィリエイト広告で稼ぐことができます。

作業療法士としての専門知識、転職や現場での体験談などは検索ニーズも高く、読者にとって有益なコンテンツになります。

さらに、「リハビリで役立つ便利グッズ」や「働き方のコツ」など、

ピンポイントな記事が当たれば、数千円〜数万円の副収入になることも。

ただし、最初の収益化までは時間がかかることが多いので、

数カ月〜1年ほどは“育てる”気持ちで取り組むと長続きしやすいです。

Webライター

Webライターは、クラウドワークスやランサーズなどのマッチングサイトで

「記事執筆」の仕事を受注し、納品ごとに報酬が支払われる仕組みです。

未経験でも始めやすく、最初は文字単価0.5円前後（1,000字で500円）からスタートすることが一般的ですが、

作業療法士の知識を活かした医療・福祉ジャンルの案件だと、文字単価1円以上の仕事も多く、

専門性を活かすことでより高単価な案件を狙うことも可能です。

コツは、

最初は「自己紹介」「簡単な記事」などで実績を積み、徐々に経験をアピールして好条件の仕事に応募していくこと。

在宅ワーク・匿名納品が基本なので、身バレリスクもかなり低めです。

せどり（物販ビジネス）

せどり（物販ビジネス）は、フリマアプリ（メルカリ、ラクマなど）やネットオークションで商品を仕入れ、

値段を上乗せして販売することで利益を得る副業です。

リサーチ力や商品の目利きがポイントですが、

例えば医療・介護現場で使われる便利グッズや書籍、ハンドメイド作品などを扱うことで、本業知識を活かした“差別化”が可能です。

初心者でも「家の不用品販売」から始めて徐々に経験値を積み、

慣れてきたらネットショップやAmazon販売にも挑戦することができます。

クラウドソーシング

クラウドソーシングは、自分のスキルや経験を活かしながら、

在宅でできる幅広い仕事を受注できる副業です。

データ入力やアンケート、イラスト制作、医療関係の監修など案件ジャンルも豊富。

匿名でやりとりできるため、本業やプライベートを分けやすいのが強みです。

作業療法士なら、医療記事の監修や、リハビリに関する教材作成、

患者さん向けの体操動画や資料作りの仕事も需要があります。

最初は小さな案件から始め、実績を積むことで「指名案件」や「単価アップ」にもつながります。

他施設でのアルバイト

• 「本業以外でも現場経験を積みたい」
• 「休日のスキマ時間を活用したい」

そんな方におすすめなのが、他施設での単発アルバイトです。

近年注目されているのがカイテクなどの介護・看護系単発バイトアプリ。

このサービスを使えば、

働きたい日時だけピンポイントで応募でき、日払い・週払いが可能な案件も多いため、お小遣い感覚で副収入を得ることができます。

他の医療・介護施設やデイサービス、訪問リハなど、

普段とは違う職場でスキルアップにもつながりますし、短期間で様々な現場を経験できるのも魅力。

ただし、就業規則や労働時間管理には十分注意し、ダブルワークの限度を超えない範囲で利用しましょう。

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副業OKの職場・働き方に変えるのもアリ

「どうしてもバレるのが心配…」
「副業にもっと本格的に取り組みたい」

そんな方は、副業OKの職場や働き方に転換するのも大いにアリな選択肢です。

近年は医療・福祉業界でも“副業解禁”の動きが広がり、条件次第で柔軟な働き方が可能になっています。

副業OKの求人の探し方と注意点

副業OKの職場を探すコツは、

求人情報に「副業可」「WワークOK」などの記載があるかどうかをしっかり確認すること。

特に都市部や人手不足の施設は、「柔軟な働き方」「ダブルワーク可」を売りにしていることも多いです。

副業OK求人の探し方

• 転職サイトの検索条件で「副業」「Wワーク」などで絞り込む
• 求人票や企業サイトに“副業可”と明記があるかチェック
• 面接や応募時に「副業の可否」を直接質問する

ただし、副業可でも「内容制限」や「申告義務」「副業の範囲」など独自ルールがある職場も。

複数エージェント（PTOTSTワーカー・PTOT人材バンク・レバウェルリハビリ）活用のすすめ

副業OKの求人を探すときは、複数の転職エージェントに登録するのがおすすめです。

例えば、

• レバウェルリハビリ：都市部・柔軟な働き方に強い。LINEで気軽に相談できる
• PTOT人材バンク：求人数・サポートの手厚さが魅力。地方やパート求人も豊富
• PTOTSTワーカー：施設系・シフト相談OKの求人が多い。希望条件を伝えやすい

これらのエージェントは、

公開求人だけでなく「非公開求人」や「個別の働き方相談」にも親身に対応してくれるため、

副業やダブルワークに理解がある職場も紹介してもらいやすいです。

「副業や柔軟な働き方に興味がある」と正直に伝えることで、サポートの質もアップします。

副業に寛容な職場へ転職・働き方チェンジも、ストレスなく安心して副業ライフを楽しむ秘訣です。

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まとめ｜「バレる」リスクを減らして安心して副業に挑戦！

作業療法士が副業を考えるとき、「バレたらどうしよう…」という不安は誰しもが感じるものです。

けれど、住民税の手続きやSNSの発信方法など、ちょっとした工夫でリスクを大きく減らすことができます。

自分に合った“バレにくい副業”を選び、収入やキャリアの幅を広げるのも今の時代ならではの働き方。

本業に影響しない範囲でコツコツ取り組めば、

収入アップやスキルアップにつながり、将来の安心感も得られます。

もし副業バレがどうしても不安なら、副業OKの職場や柔軟な働き方へ転職するのもアリです。

PTOTSTワーカー、PTOT人材バンク、レバウェルリハビリなどの転職エージェントをうまく活用すれば、

あなたの希望に合った職場や働き方を見つけやすくなります。

まずは一歩踏み出して、“自分らしい働き方”を見つけてみてください。