【驚愕】作業療法士が年収上げるには？勝ち組を目指す4つの実践方法

作業療法士は、

• 「年収は伸びない」
• 「勝ち組は一握り」

そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。

でも実は、働き方やキャリア戦略次第で、年収アップも“勝ち組OT”になることも十分に現実的です。

私自身や同僚OTたちのリアルな体験からも、

「ほんの少しの意識転換や行動」で、職場も収入も大きく変えられることを実感しています。

この記事では、

• 年収アップのための具体策
• 勝ち組になるための4つの実践法
• 体験談・よくある落とし穴や後悔しないコツ

まで、企業サイトでは語られない本音も交えて解説。

「今のままでいいのかな？」と悩む方や、

「いつかは“勝ち組”になりたい」と思う方に、現場視点で役立つヒントをたっぷりお伝えします。

作業療法士でも“勝ち組”は現実的！年収アップの実態

「作業療法士＝年収が低い」というイメージを持つ方はまだ多いかもしれません。

しかし、近年は働き方やキャリア設計の多様化で、

“勝ち組”OTも確実に増えています。

ここではデータと現場経験の両面から、年収アップの実態や本音を掘り下げます。

平均年収と勝ち組OTの違いを徹底比較

作業療法士の全国平均年収はおよそ400〜450万円程度（厚労省「賃金構造基本統計調査」など）。

一方、

いわゆる“勝ち組”と呼ばれるOTは年収500〜600万円以上を実現しているケースが多いです。

区分	年収レンジ	特徴例
全国平均OT	400〜450万円	病院・施設勤務が中心、経験5〜10年
勝ち組OT	500〜600万円以上	管理職・訪問リハ・副業・都市部勤務・転職

現場では、

「役職手当」「訪問件数インセンティブ」「副業収入」など、

平均以上を目指す手段が増加傾向です。

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年収が高い人の共通点・考え方

勝ち組OTには次のような共通点があります。

• 現状に満足せず、学びやチャレンジを続けている
• キャリアアップや専門分野への挑戦に積極的
• 年収交渉や転職も“自分事”として行動している
• 情報収集と人脈作りに前向き
• 年収だけでなく「やりがい」や「働きやすさ」も重視

「自分には無理…」と諦めてしまうのではなく、

「どうすれば上げられるか？」と視点を切り替える人が多い印象です。

年収アップで変わる「人生」と「選択肢」

年収が上がることで、「できること」「選べること」が大きく広がります。

• 住宅や教育、趣味などの生活レベルの向上
• 家族との時間や将来設計の余裕
• 転職・独立・副業など新たなキャリアの選択肢

私自身、

「お金＝幸せ」ではありませんが、

経済的余裕が人生の選択肢を増やしてくれるのは間違いありません。

年収を上げて勝ち組になるための4つの実践法

作業療法士が“勝ち組”を目指すなら、

平均的な働き方から一歩踏み出すことが重要です。

ここでは、

実際に多くのOTが年収アップに成功している、再現性の高い4つの具体策を紹介します。

管理職・専門職へのキャリアアップを狙う

主任・係長・課長などの管理職ポストは、

役職手当や賞与増で年収アップに直結します。

認定OTや認定リハビリテーションスタッフなど、

専門資格や役割を持つことで評価・給与が上がるケースも多いです。

院内外の研修やプロジェクト、

スタッフ育成など“＋α”の仕事に積極的に関わることで、昇進やリーダー抜擢のチャンスが広がります。

ポイント

• 経験年数だけでなく、「課題解決力」「人を動かす力」などを意識的に伸ばす。
• 管理職は業務負担も増えますが、自己成長や影響力も大きくなります。

▶ 詳しくはこちらの記事で解説。

訪問リハ・民間分野で収入を最大化する方法

訪問リハビリや訪問看護は、

歩合制・インセンティブが強く、件数次第で年収600万円超も現実的です。

民間クリニックや都市部のリハ施設など、

「高待遇の非公開求人」が狙い目です。

• 「週4勤務＋土曜だけデイ非常勤」
• 「時短正社員＋訪問パート」

など、働き方を柔軟に組み合わせる人も増加中。

ポイント

• 体力や自己管理能力が必要ですが、時間の融通や収入の安定を両立しやすいのも魅力。
• 家族やライフスタイルに合わせて働き方を選びましょう。

▶ 詳しくはこちらの記事で解説。

副業・Wワークで収入源を複線化する

• 非常勤の掛け持ち、執筆、SNS発信など、OTならではの副業はたくさんあります。
• 本業だけでなく副業を持つことで、「収入のリスク分散」「新たなキャリアパス」が生まれます。
• 副業で稼ぐOTも増えており、副収入を自己投資や貯蓄、趣味に充てる人も多いです。

ポイント

• 就業規則や労働時間管理には注意が必要です。
• 得意な分野・やってみたいことから副業をスタートすると◎。

エージェントを活用して“攻めの転職＆年収交渉”

転職エージェントは、

• 高年収・好条件の非公開求人
• 年収交渉
• 面接・書類対策

まで徹底サポート。

自分では気づかない市場価値や強みも、プロが客観的にアドバイスしてくれます。

年収を1.2〜1.5倍に引き上げた成功例も多く、

「今よりも絶対に条件を上げたい」という人は必須の手段です。

ポイント

• 2社以上のエージェントに相談し、複数求人や担当者を比較するのがおすすめ。
• 「希望を明確に伝える」「譲れない条件を整理する」ことで交渉もうまく進みます。

▶ 詳しくはこちらの記事で解説。

年収アップで後悔しないために大切なこと

年収が上がるほど選択肢や可能性が広がるのは事実ですが、

「年収だけ」を追い求めてしまうと、思わぬ落とし穴にはまることもあります。

ここでは、私自身や現場の仲間たちのリアルな経験から、

後悔しないキャリアの築き方・注意点をまとめます。

年収だけで選ばない“自分らしい勝ち組”の作り方

高収入だけをゴールにしてしまうと、

「やりがい」「人間関係」「生活とのバランス」が後回しになりがちです。

年収はあくまで“手段”のひとつ。

自分が大切にしたい価値観や、家族・生活スタイルとのバランスも必ず考慮しましょう。

「年収は上がったけど、激務やプレッシャーで心身ともにしんどくなった」

という声も現場ではよく耳にします。

私自身、転職のたびに

「やりがい」「働きやすさ」も両立する秘訣

年収アップと同時に、

やりがいや働きやすさにもこだわることが、長く満足して働くコツです。

自分の強みを活かせる職場や、

信頼できる仲間・風通しの良い環境を選ぶと、年収以外の満足度も自然と高まります。

チェックリスト例

• 職場の雰囲気や人間関係
• 休暇制度や福利厚生
• 働き方の柔軟性（時短・在宅など）

▶ 詳しくはこちらの記事で解説。

年収アップの落とし穴・よくある失敗例

• 年収に釣られて転職したが、想像以上の激務でバーンアウト
• 求人票では高待遇だったが、実際はサービス残業やノルマが多かった
• 年収が上がったぶん、家族や自分の時間が減ってしまった

対策

• 「現場見学」や「実際に働いている人の声」を必ずチェック
• 条件だけでなく“自分に合うかどうか”も大切に

リアル体験談｜年収アップ＆勝ち組になった私の実践記

「本当に年収アップや“勝ち組”は目指せるの？」と疑問に思う方も多いと思います。

ここでは、私自身がたどったキャリアの道のりを赤裸々に紹介します。

管理職昇進×副業で年収を大きく伸ばした事例

私のキャリアは、回復期病院での勤務からスタートしました。

数年後、訪問リハビリに転職。

ここで「歩合給」の世界を知り、月々の収入が自分の頑張り次第で大きく変動する現場を体験しました。

訪問時代は副業として、研修講師や執筆活動にも挑戦。

「本業＋副業」の複線化で、年収は一時500万円台まで上がりました。

その後、急性期病院に転職してキャリアアップを選択。

臨床力やチームマネジメントを磨き、係長に昇進。

役職手当や賞与の増加、管理職としての責任も増えましたが、

その分「給与面の安定」や「自己成長」の手応えも大きくなりました。

• 年収アップは、「管理職＋副業」の相乗効果で実現
• 挑戦を続けた結果、働きがいと経済的余裕の両立ができた

転職＆働き方改革で「自分らしさ」と収入を両立した話

急性期に移ってからは、

仕事のやりがいと働きやすさにもよりこだわるようになりました。

管理職の立場で「メンバーが自分らしく働ける環境づくり」にも注力し、

職場の雰囲気やチーム力向上が結果的に自分の満足度や収入アップにもつながりました。

今振り返ると、「年収＝勝ち組」というよりも、

“自分が納得できる働き方”こそ本当の勝ち組だと感じています。

• 昇進だけでなく、自分自身が「やりがい」を感じる仕事を選ぶ
• 家族との時間も重視して、オン・オフのバランスを意識

▼ 私が実際に転職する際に利用した転職サイト。

まとめ｜作業療法士でも年収アップ＆勝ち組は目指せる

作業療法士でも、キャリアの選び方や働き方を工夫することで、

年収アップも“勝ち組”も十分に実現できます。

大切なのは、

年収だけにとらわれず、自分が大切にしたい価値観ややりがいをバランスよく考えること。

私自身の経験からも、

「チャレンジを恐れずに一歩踏み出す」ことで、想像以上のチャンスが広がると実感しています。

あなたも、

今の職場や年収に少しでもモヤモヤがあるなら、ぜひ行動を起こしてみてください。