作業療法士２年目・３年目で転職は早すぎる？失敗しやすい理由と成功の秘訣

作業療法士として働き始めて２年目・３年目を迎えると、

と悩む方は多いです。

まだ経験が浅い中での転職は「早すぎるのでは？」と不安になりやすく、

面接での印象やキャリアへの影響を心配する声もよく聞きます。

私自身も若手の頃に同じ悩みを抱え、転職を経験しました。

現在は管理職として採用面接に携わる立場になり、

２年目・３年目のOTが転職で成功するケースと失敗するケースを多く見てきました。

この記事では、

作業療法士２年目・３年目で

転職が失敗しやすい理由と成功のポイントを、体験談を交えて分かりやすく解説します。

作業療法士２年目・３年目で転職は早すぎる？失敗しやすい理由

新人期を終え、少し臨床経験を積んだ２年目・３年目は

「転職したいけれど失敗しないだろうか」と悩む人が多い時期です。

実際、私が管理職として採用面接を担当していても、この層の応募者は少なくありません。

ただし、経験が浅いゆえのリスクもあるため注意が必要です。

経験不足で希望の求人が限られる

２年目・３年目は臨床経験がまだ浅く、

希望条件に合う求人が見つかりにくいことがあります。

特に、

• 「専門分野で活躍したい」
• 「責任あるポジションを目指したい」

という場合、経験年数が求められるケースが多いのです。

たとえば急性期病院や訪問リハでは「経験５年以上」が応募条件になっていることもあります。

このため、早すぎる転職では

• 「選択肢が少ない」
• 「本当にやりたい仕事に就けない」

といった失敗につながる可能性があります。

面接で「すぐ辞めないか」と思われやすい

採用側は「２～３年で辞めたということは、また同じように早く辞めるのでは」と不安を抱きます。

面接では必ず「なぜ今のタイミングで辞めるのか？」と質問されるでしょう。

このとき、理由が曖昧だと

• 「忍耐力がない」
• 「定着しない」

と判断されかねません。

私自身も管理職として面接した際、

転職理由が「なんとなく合わないから」だった候補者には不安を感じ、不採用とした経験があります。

職場選びを焦ってミスマッチになる

「今の職場が嫌だから」と焦って転職すると、

十分に調べずに次を決めてしまうことがあります。

結果として、

• 教育体制が整っていなかった
• 人間関係がさらに悪かった

などと、前職より状況が悪化することも少なくありません。

実際に、私の元同僚も

「人間関係が嫌で急いで転職したけれど、新しい職場では残業が多すぎて辛い」

と後悔していました。

キャリアプランを描かずに動いてしまう

２年目・３年目は「とりあえず辞めたい」という気持ちが強く、

将来のキャリアを考えずに行動してしまうケースが多いです。

キャリアプランがないまま転職すると、

「また別の職場でも不満が出て転職を繰り返す」という悪循環に陥る危険があります。

採用側も「将来どうなりたいのか」を重視しています。

作業療法士２年目・３年目でも転職が成功するケース

「早すぎて失敗するのでは」と不安になる方も多いですが、

実際には２～３年目の転職がキャリアにプラスに働くこともあります。

ここでは、管理職として採用に関わってきた経験や、

自身の転職経験を踏まえて、成功につながりやすいケースを紹介します。

早めの転職でキャリアを軌道修正できる

２年目・３年目は、臨床経験が浅いからこそ「軌道修正がしやすい」タイミングです。

例えば、

• 訪問リハよりも急性期で学びたい
• 病院よりも生活期に関わりたい

など、方向転換をするには早い方が有利です。

私が出会ったOTの中にも、

２年目で急性期から回復期に転職し、その後管理職までキャリアアップした方がいました。

教育体制が整った職場に移れる

教育環境が整っていない職場に就職してしまった場合、

２～３年目の転職で学び直すチャンスがあります。

「今のままではスキルが伸びない」と感じているなら、教育体制の充実した病院や施設に移ることで成長が期待できます。

私自身も教育体制の手薄な職場から急性期に転職し、

症例数や指導機会に恵まれたことで一気に臨床力を高めることができました。

ワークライフバランスを整えられる

OT２～３年目で

• 「残業が多すぎる」
• 「休日が少ない」

と悩み、生活が成り立たないと感じる人も多いです。

この段階で転職すれば、ワークライフバランスを改善できるケースがあります。

例えば「家庭との両立を重視したい」と考える人が、

残業の少ない介護施設に転職して生活が安定したケースもあります。

環境を変えることで、心身の負担が減り、長く働き続けることにつながります。

即戦力を歓迎する求人もある

経験が浅くても、２～３年目なら基礎的な臨床経験は積んでいます。

急ぎで人員が必要な職場や、教育よりも即戦力を求める施設では歓迎されることもあります。

私が採用したOTの中にも、

３年目で前職を辞めて応募してきた方がいました。

管理職OTが見た２年目・３年目転職のリアル体験談

私はこれまで採用面接やスタッフ育成に関わる中で、

２年目・３年目のOTが転職してくる場面を多く見てきました。

ここでは、実際にあった「成功につながった例」と「失敗してしまった例」を紹介します。

採用につながった前向きな転職理由

ある３年目のOTは

と転職理由を伝えていました。

理由が明確で、しかも前向きだったため、

採用側としては「成長意欲が高い」と好印象を持ちました。

このように「転職理由がキャリアアップにつながる」場合は、

早期転職であっても成功につながりやすいです。

不採用になった「曖昧な理由」のケース

一方で、

という理由で転職を希望した２年目のOTもいました。

面接で深掘りされても、はっきりした目的や改善点が答えられず、

結果的に「またすぐ辞めるのでは」と不安を与えてしまいました。

これは実際に何度も経験した場面です。

作業療法士２年目・３年目で失敗しない転職の探し方

「早すぎる転職で失敗したくない」

と感じている人に大切なのは、行き当たりばったりで職場を決めないことです。

ここでは、私自身の経験や管理職としての採用側の視点から、

転職を成功させるための具体的な探し方を紹介します。

転職理由と優先順位を整理する

転職活動の第一歩は

• 「なぜ辞めたいのか」
• 「次の職場で何を得たいのか」

を整理することです。

この理由が曖昧だと、求人を選ぶ基準がぶれて失敗につながります。

例えば、

• 「教育体制を重視したい」
• 「残業が少ない職場で長く働きたい」
• 「専門分野の経験を積みたい」

といった形で優先順位を明確にしましょう。

職場の教育体制や環境を徹底リサーチする

２年目・３年目の転職では、教育体制の有無が成功の分かれ道になります。

教育が手薄な職場に入ると「即戦力扱い」で学びの機会が少なくなり、

成長が止まってしまうこともあります。

病院や施設のホームページを見るだけでなく、転職サイトに登録して担当者に確認するのが安心。

内部事情を知ることで、入職後のミスマッチを防げます。

面接では前向きな理由を伝える

面接では必ず「なぜ今の職場を辞めるのか」と聞かれます。

ここでネガティブな理由だけを伝えると「またすぐ辞めそう」と思われかねません。

おすすめは

• 「これまでの経験を踏まえて、次は○○を学びたい」
• 「患者さんにもっと寄り添える環境を求めている」

といった前向きな理由に言い換えることです。

管理職としても「成長意欲がある」と感じられる候補者は採用したいと思います。

複数の転職サイトを活用する

転職サイトを活用することで、

非公開求人や内部情報を得られるのはもちろん、面接対策や条件交渉までサポートしてもらえます。

特に２～３年目の若手OTにとっては、転職活動を一人で進めるよりも安心です。

１社だけでなく、複数登録して比較するのがおすすめです。

担当者によって得意分野や情報が違うため、

より希望に合った求人に出会える確率が高まります。

作業療法士におすすめの転職サイト３選

２年目・３年目で転職を考えるとき、

「本当に自分に合った職場が見つかるのか」という不安は大きいものです。

そんなとき頼りになるのが、リハビリ職に特化した転職サイト。

求人紹介だけでなく、職場の内部情報や面接対策のサポートを受けられるのが大きな強みです。

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まとめ｜作業療法士２年目・３年目でも失敗せずに転職成功はできる

２～３年目での転職は「早すぎるのでは？」と不安を抱きがちです。

管理職として採用に関わってきた経験から言えるのは、

「理由を前向きに伝え、職場を慎重に選べば、２～３年目の転職は十分に成功できる」 ということです。

むしろ、

若いうちに方向転換することでキャリアが広がるケースも多くあります。

ただし、一人で情報収集をするのは限界があるため、

転職サイトを活用して内部情報や面接対策のサポートを受けるのがおすすめです。

転職はゴールではなく、新しいキャリアのスタートです。